Takut, sedih, atau gembira bisa sontak membuat kita mengeluarkan air mata. Sayang, seringkali kita membendung keluarnya air tersebut karena malu. Ada ketakutan karena menangis akan membuat kita dianggap lemah dan cengeng. Padahal penelitian membuktikan menangis bisa bebaskan kita dari stres dan emosi yang melingkupi.

