Ternyata, kita bisa tahu khasiat makanan dari warnanya.
Warna tersebut mengindikasi kandungan zat yang ada di dalamnya.
PENASARAN...??? yukk-yukk... kita simak.Warna putih
Makanan dan minuman berwarna putih, misalnya kedelai (termasuk olahannya), bawang putih, keju putih (rendah lemak), yoghurt, dan susu mengandung banyak flavonoid yang dapat membantu pembentukan membrane sel. Selain itu, makanan dan minuman rendah lemak ini membantu kinerja jantung lebih maksimal.
